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寒いです💦

何度も言いますが、関西に住んでいて寒いと言ったら叱られるのは分かっているのですが、やっぱり寒いです。

寝るまではエアコンつけたりコタツをつけていますが、寝る時は全て切ります。
エアコン、電気毛布の類は乾燥しすぎて干物になりそうで。

特にのどの乾燥に弱い私はマスクをつけて寝ます。

最初はええ・・・と思ったのですが、これが意外に良い。
たまに忘れて寝るとやはりのどが痛くなり咳がでます。
きっと年のせいで口やのどの筋肉が衰えて口を開けて寝ているんだと思います。

そして冬でも裸足の方が気持ち良かったのですが、最近では真っ先に靴下をはくようになり、これまた靴下を履いて寝ても平気になりました。

そんな私の周りでちょっと起こっている寒い時期のマイブームをご紹介。

以前にご紹介した副腎疲労のお話の中でエプソムソルトという入浴剤がでてきます。
なんでも日本人の多くはマグネシウムが足りてないそうで、このエプソムソルトというのは、名前にソルト=塩と付いていますが、塩に見えるだけで実際はマグネシウムです。

このお風呂に入るととても温まり湯冷めしません。
皮膚からマグネシウムを吸収できるので一石二鳥です。
お肌もツルツルになってきますよ♪

女性はもとより、体が冷えて寝られないという頑固おやじにも好評でした。
いつもは・・・必ず、思いこみや~すぐ広告に載せられて、と親切で薦めてもすぐに否定する頑固おやじも恥ずかしそうに、あれ、いいかも( ̄^ ̄)ゞ と言ってきました。

更にアトピーのお子様がいるお家でも冬は大変なのに結構調子が良いと言っていました。

ネットでエプソムソルトと検索すると何種類かでてきます。
値段もそんなに高くない・・・・普通の入浴剤と変わらないか安めだと思います。

立春も過ぎたというのにまだまだ寒い日が続きます。
インフルエンザも流行っていますから皆さまお気を付けてお過ごしください。
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プロフィール

まおあみ

Author:まおあみ
裁判所に行く機会が多い。
不動産会社に勤めていたが、さまざまなトラブルを見るにつけ、法律という鎧は必要であるが、反対に武器を振り回されてバッサリ切り捨てられた人の心のケアや対人関係の難しさに息苦しくなっている人のサポートをしたいと、考えるようになってきました。

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